SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • Myprotein - Tribulus

    Temat
    Myprotein

    [...] bezpieczny dla weekendowych ironmanów. Zalecane dawkowanie Zażywać jedną kapsułkę 1 do 3 razy na dzień według potrzeby. Najlepiej spożywać z posiłkiem. Wartości odżywcze Porcja 3kap Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 300kap SKŁADNIKI AKTYWNE Tribulus Zawartość jednej porcji zaw: Buzdyganek naziemny (minimum 40% saponin): 900 mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2015-06-03 15:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do "bujania" :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nim buja. Przy ostatnich powtórzeniach nawet odgina łokcie na boki i to bardzo mocno... Mam nadzieje ze wyobrażacie sobie o co mi tak naprawde chodzi Koleś wazy koło 100 kg i ma jakieś 176 cm wzrostu. Pytałem go dlaczego nie zzuci chociaż 1 kg i nie zrobi tego bardziej ...... no wiecie A on na to ze przy treningu na mase "wskazane" [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2008-11-24 23:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : redukcja tkanki tłuszczowej 1.PŁEĆ : Mężczyzna 2 .WIEK: 16 3 .WAGA: 103kg 4.WZROST: 179cm 5 .WYMIARY: -Biceps: 40 -Klata: 120 -Udo: Nie mierzyłem -Talia: ok 100 ok 1-2 cm poniżej pępka) 7.CEL TRENINGOWY : redukcja tkanki tłuszczowej 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU Full osprzęt siłownia 10 .POZIOM BF% 33% 11 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2011-03-08 19:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka

    Temat
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA:114 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:127 -udo:70 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 8. TRENING:4x tyg 9. CEL CYKLU:masa w miare dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2miesiace 11. POZIOM BF%: powyzej 20 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2011-10-23 20:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] 5 razy w tygodniu Cel cyklu: sila masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): szybka Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: tak Wyciskanie leżąc (MAX): 128 Martwy ciąg (MAX): 120 Przysiad (MAX): 100

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2008-09-14 23:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa.....

    Temat
    Doping

    1. WIEK:26 2. WAGA:91 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo:69 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6l 6. DIETA: -białko:270 -węglowodany:280 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4cykle. testy, meta wino, tren ace, t3, clen 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: lece [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2016-04-08 15:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy prosi o pomoc %-)

    Temat
    Doping

    [...] 30 miesiecy 6.DIETA BIALKO: 250g z jedzenia + odzywki białkowe WEGLOWDANY:5-6 TLUSZCZ:~ 2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykl 1 Meta , cyl 2 20 prolo + 100 mety 8.TRENING: Masa 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: prawie 3 miesiace ale cykl dopiero planuje na styczen 11.POZIOM BF% ~ 19 % ale na lato szykuje [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2006-11-03 13:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działa szkoda mi jest sprzedawa poniewaz cena wtedy wynosiła 1499zł:/ Zestaw świetnie nadaje się jako zestaw kina domowego. Posiada dekoder systemu Dolby Pro Logic i posiada wyjście na aktywny subwoofer. W skład zestawu wchodzą: - wieża - pilot - 2 anteny AM i FM - 5 głośników / przód 2x60 W, centralny 40 W, tylne 2x20 W/ 100% Sprawna!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7577 Data: 2009-05-23 21:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze ćwiczenia i zakup sprzętu.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwości finansowe: 400 zł w tym http://www.decathlon.pl/zestaw-hantli-30-kg-id_8194066.html (czy to dobry wybór?), wiec zostaje ok. 100 zł na jakieś suplementy. Cel/problem/opis: Chcę zacząć ćwiczyć. Chodzi o poprawę sylwetki. Mam możliwość kupna takiego zestawu jak na górze. Jakie ćwiczenia mogę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2013-08-20 17:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wspomagacze: wrzesień - czerwiec

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 22 2 .WAGA: 110 3 .WZROST: 195 4 .WYMIARY: -Biceps: 44 -Klata: 117 -Udo: 65 -Talia: 100 5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 6 .CEL SUPLEMENTACJI: sucha masa mięśniowa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: białka, kreatyna, animal stack2, nitrobolon, glutamina 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: raczej dowolna choć bez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2008-08-10 13:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omeczka i Meteczka

    Temat
    Doping

    [...] chcialbym odrobic forme po przerwie oraz po ostatniej redukcji nadrobic spadki mysle o cyklu omo + meta, na odblok clomid i tamofixen. Zastanawiam sie czy czegos nie dodac bac moze ujac dlatego tez prosze was o porade. Firmy srodkow: Oma - Jelfa (4 opakowania) Meta - Rusek (100 tab) Clomid - Anfarm Hellas (24 tab) Tamofixen - Ebewe (30 tab)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2009-11-05 15:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] parterze stosując różnego rodzaju duszenia. Zachęcam do obejrzenia przykładowej walki: http://www.mma-core.com/videos/_Zach_Light_vs_Tyron_Woodley_Strikeforce_Challenge?vid=10006687&tid=100 Jak myślicie, czy jeszcze namiesza on w świecie MMA?:) Zmieniony przez - chytrydev w dniu 2010-05-19 12:12:16 Zmieniony przez - chytrydev w dniu 2010-05-19 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2010-05-19 12:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DHEA legalnie ?? Pare pytań o efke.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy rzeczywiscie mozna legalnie kupowac w usa prohormony ?? i jeszcze jedno, mam 120 kapsulek tej efki po 20 mg, pisza ze maksymalna dawka dla zdrowego czlowieka to 100 mg na dobe, a zalecaja brac 4 kapsy dziennie czyli 80 mg; czy rzeczywiscie wiecej efki grozi skutkami ubocznymi, pytam o refleksje glownie tych , co sami brali takie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2004-08-18 00:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje ckd - rzuccie okiem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 7 suma: 47 42,5 7 4 posilek 18:00 - 4 jaja gotowane 220 22 17 1 - smietana 18% 100 2,5 18 3,5 - otreby przenne 20 3 1 4 suma: 27,5 36 8,5 5 posilek - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2005-03-02 21:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z masowaniem nóg

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] roku. Mój plan w poprzedni piątek wyglądał następująco : przsiady ze sztanga 1 seria ciężar rozgrzewkowy 80kg po 10 przysiadow. Druga seria 90 kg po 10 przysiadow. Trzecia 100 kg po 6. Czwarta 115 po 6. Piąta 125 po 6. Robiłem też dwuglowy i czworoglowy na maszynie też ze sporym obciążeniem. Ostatnie ćwiczenie wykroki ze sztangielkami jedna 12 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2014-12-09 18:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Nokie 3210 !

    Temat
    Targowisko

    Informacje: Stan wizualny: bardzo dobry ! W tylniej części obudowy lekkie przetarcie spowodowane noszeniem w pokrowcu ! Stan techniczny: w 100% sprawny ! Bateria: w zależności od użytkowania trzyma 2-4 dni Simlock: Plus GSM DODATKI Telefon posiada Vibre, która drży w takt twojego dzwonka ! Uaktywniony pełny Net monitor ! Nowy pokrowiec [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2003-09-23 21:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenuje 8 miesiecy. Jakie zmiany wprowadzic?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] drazka maszyny do brody 3x10-12 +nogi przysiady ze sztanga 3x10-15 prostowanie nog na maszynie 3x8-12 wspiecia na palce z obciazeniem 3x10-12 Do tego brzuch okolo 100 powtorzen roznych cwiczen na kazdym treningu. Zalezy mi glownie na przyroscie masy i sily. Jestem po dwoch cyklach kreatyny, na poczatku pilem odzywke masowa teraz samo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2007-10-07 18:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rosne dieta 3000 kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kazdego posilku dodaje pomidora, sałatke, miedzy posilkami jakis owoc, przed snem 3 pije 3 lyzki oliwy i do kazdego posilku z wyjatkiem okolotreningowych Dieta 1.owsianka 100 gr b11,9 t7,2 ww69,3 400 2.tunczyk + chleb b20 35ww 400 kcal 3.koktajl 50gr rodzynek, 50 orzechow, 2jajka, kako, banan 25b 70ww 30tl 700 kcal [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2010-11-06 09:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór rękawic

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Top Ten Superfight 3000 RTT 10 - http://www.sportmasters.pl/Rekawice-TOP-TEN-10-oz-SUPERFIGHT-3000-RTT-10-p1007.html Nie wybieralem żadnych Everlastów ponieważ znam się na tyle, że wiem o tym, że zapłacę dodatkowe 100 zł za firmę a jakość i tak możliwe bd odbiegać od pozostałych. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2010-10-21 21:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa krótkie pytania

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam ! Pisałem wczoraj posta dotyczącego mojego cyklu w którym to jestem teraz w połowie . Pozwole sobie przypomnieć : 1-4 wins oral 20mg ed 2-8 deka 200mg e6d 2-8 prolo 100 mg e3d 6-11 wins inj. 50 mg trzy razy tygodniowo Pytanie pierwsze: dotyczy Odblokowania po cyklu z udziałem deki . Spotkałem sie z opiniami że nalezałoby odblowanie zrobic w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2006-06-12 19:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)